10over9 施設のご案内

10over9 1F 東京アスリート食堂

アスショクのテイクアウトが始まりました
 
  • 東京アスリート食堂
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アスリートのように輝く人生を!
ランキューブと連動して健康を支える

メタボ、貧血、高血糖、高血圧…
明日の健康づくりを担う街の健康食堂

現代人が抱える様々な生活習慣病の改善に必要なのは、正しい食生活と運動です。 「 東京アスリート食堂」では、「スポーツ栄養学」に基づいたメニューにより「バランスのとれた豊かな食生活」を提案。 アスリートの食事のように、健康的な減量やパフォーマンスを発揮するための栄養補給を可能にするメニューの組み合わせで様々な体質改善・健康志向に向けた食事を「一汁一飯三主菜」の定食で形づくります。

アスリート食堂定食 970円(税込)「一汁一飯三主菜」の定食

鹿屋アスリート食堂では、お酒と楽しむ三主菜を推奨します!

運動後や仕事終わりにスカッと一杯!
ほど良いお酒でココロとカラダに潤いを

お酒と楽しむ三主菜を推奨します

ハートランド生ビール / 481円[税抜|税込520円]
淡麗グリーンラベル(缶) / 259円[税抜|税込280円]
キリンフリー(瓶) / 352円[税抜|税込380円]
シャンドンブリュット / グラス 648円[税抜|税込700円]
シャンパンに引けを取らない! ヘルシーメニューにもよく合う バランスのよいクリーミーな味わいの高品質スパークリング

焼酎は糖分ゼロで低カロリー!
オススメは鹿屋の二大人気芋焼酎

大海 昔ながらの造りで醸しあげた白麹造りの芋焼酎
小鹿 「黄金千貫」を用いたほのかですっきりとした甘さ

水割/お湯割/ロック 370円[税抜|税込400円]

夜はちょっと豪華にプラス一品
お酒のお供にもぴったりなアスショク流小鉢アリマス!

東京アスリート食堂のドリンクと小鉢メニューはこちら[PDF]

ランニング記録と一緒に摂取カロリーの管理も簡単!

カロリー他、献立毎の栄養成分や 栄養バランスが一目で確認できる!

定食メニューの「選べる主菜」はカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンC、鉄分、塩分の栄養素を表示。また、レシートには注文した献立の栄養素が記載されているので、摂取した栄養素が一目瞭然!食事記録をつけることも簡単です!

[プロジェクト推進協力]

食と栄養に関するナレッジサービス
ディバイス
登録食材・食品数は10万件超、対応栄養素数は業界最高レベルを誇る。 「10over9」プロジェクトにもAPIを提供。
http://d-bice.net/

管理栄養士に相談して健康管理に効果的な食事ができる!

分析・表示された栄養素をもとに一人一人の 健康的な体づくりに合わせたバランス定食を提案。

「鹿屋アスリート食堂」には管理栄養士が在籍。健康に不安のある方の食事、運動する体づくりのための食事など、来店されるお客様のニーズにあった定食メニューの組み合わせを提案します。 食事管理と合わせて効率的な体づくりが可能です!

[メニュー監修]

鹿屋体育大学 講師
公認スポーツ栄養士・管理栄養士
長島 未央子 MIOKO NAGASHIMA
高校時代、陸上競技で減量に失敗して走れなくなった友人を見て、栄養学を備えるスポーツ指導者をめざす。現在、一児の母としても食の重要性を伝えながら、鹿屋体育大学で「スポーツ栄養学」の授業を通じて、日々学生アスリートのサポートを続ける。

10over9をまるごとお得に楽しむ 走っ得プラン 10over9をまるごとお得に楽しむ 走っ得プラン 1800円で!

「走っ得プラン」は、ランキューブ利用受付時にお申し付け下さい。お会計後の受付は致しかねます。

「走っ得プラン」は、RUN CUBE 2F受付カウンターでお買い求めください!

・走っ得プランはRUN CUBEでの受付となります。
・ご利用は当日1回限り有効です。
・RUN CUBEのご利用には会員登録が必要です。登録時、身分証明をご持参ください。
・アスショクでのお食事はRUN CUBEご利用後にお願いいたします。

[ 10over9 1F/ 東京アスリート食堂 ]

[Mon-Fri]
LUNCH / 11:30~15:30(l.o.15:00)
DINNER / 17:00~21:30(l.o.21:00)

[Sat,Sun&Holiday]
LUNCH / 11:30~15:30(l.o.15:00)

tel. 03-3233-1555

2014年4月、鹿児島県鹿屋市に研究開発本部がOPEN!

株式会社バルニバービ・国立大学法人 鹿屋体育大学・鹿児島県鹿屋市からなる「産学官連携プロジェクト」。食材の宝庫と評される鹿屋の良質な食材を使用し、鹿屋体育大学長島講師監修の「スポーツ栄養学」に基づいたメニューをバルニバービがバランス定食として提供する食堂です。

鹿屋市の鹿屋アスリート食堂 研究開発本部